Framboesa vermelha

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As framboesas são ricas em vitaminas A e C, que são vitais para construir imunidade e prevenir doenças. Eles também são ricos em antioxidantes, compostos vegetais que protegem contra danos às células e vários tipos de câncer, incluindo os do cólon, mama e fígado. Eles podem reduzir o risco de artrite, ajudar na perda de peso e diminuir os sinais de envelhecimento.
As framboesas também afetam positivamente o açúcar no sangue devido ao alto teor de fibras e taninos.

Usos:
Coma os frutos silvestres frescos como lanche ou incorpore em aveia e sobremesas.
A folha é usada em infusões e chás, é rica em nutrientes e antioxidantes.

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Formato

Planta de raiz, Estacas

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