Framboesa Amarela

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As framboesas amarelas fornecem 26,2 mg de ácido ascórbico por 100 g de fruta fresca, fornecendo quase 50% da dose diária mínima recomendada de vitamina C.
O amarelo, assim como outros tipos de framboesa, é rico em fibra alimentar: 100 g de fruta contém aproximadamente 6,5 g de fibra. Como você já deve saber, a fibra dietética ajuda a aliviar a constipação e reduz significativamente a absorção de gordura no nível intestinal, contribuindo indiretamente para reduzir os níveis de colesterol.

Usos:
Coma os frutos silvestres frescos como lanche ou incorpore em aveia e sobremesas.
A folha é usada em infusões e chás, é rica em nutrientes e antioxidantes.

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Informação adicional

Formato

Planta de raiz, Estacas

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